Avainsana-arkisto: meditaatio

Kuinka tiikeri kesytetään

Akong  Tulku Rinpochen klassikoksi muodostunut kirja Kuinka tiikeri kesytetään  on ilmestynyt uudistettuna suomennoksena. Kirja tarjoaa tuoreen näkökulman mielen kesyttämiseen, se painottaa omaa kokemusta, tunnetta ja lämpöä. Itse asiassa se on ikivanha ja koeteltu, koska se nousee vuosituhansia vanhasta viisausperinteestä. 25 vuodessa tästä … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , , , | Kommentoi

Myötätunnon meditaatio

Lähettäminen ja vastaanottaminen (tiibetiksi tonglen) on Buddhan opettama myötätunnon meditaatioharjoitus, jossa käytetään mielikuvia ja tietoista hengitystä. Sen tarkoituksena on saada ristiriidat vähenemään ja tietoisuus kirkastumaan. Ani Sherab kertoo harjoituksen taustasta, laajemmasta filosofiasta ja käy läpi harjoitusmenetelmän sunnuntaina 25.11.2018 klo 17 … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Kommentoi