Kuukausittainen arkisto:marraskuu 2018

Myötätunnon meditaatio

Lähettäminen ja vastaanottaminen (tiibetiksi tonglen) on Buddhan opettama myötätunnon meditaatioharjoitus, jossa käytetään mielikuvia ja tietoista hengitystä. Sen tarkoituksena on saada ristiriidat vähenemään ja tietoisuus kirkastumaan. Ani Sherab kertoo harjoituksen taustasta, laajemmasta filosofiasta ja käy läpi harjoitusmenetelmän sunnuntaina 25.11.2018 klo 17 … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Avainsanat: , | Kommentoi